FITBOY Ľanové semienko hnedé BIO 500 g 500g
Tiež ľanové semienko v BIO kvalite je dôležitou súčasťou Vašich jedálnych lístkov. Jedna lyžička denne sa určite niekam zmestí, napríklad do desiaty.
Certifikát : SK-BIO-003.203-0005680
Ľan je jednoročná bylina pestovaná pre vlákninu a olejnaté semená. Pochádza z oblasti medzi východným Stredomorím a Indiou. Ľan sa vo veľkom rozsahu pestoval už v starovekom Egypte.
Ľanové semená sú skutočnými šampiónmi medzi ostatnými semenami. Pre svoje vysoké nutričné hodnoty sú skutočne najbohatšie. Najmä omega 3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú najmä v rybom oleji, majú priaznivý vplyv na metabolizmus tukov (znižujú LDL cholesterol). Vyznačujú sa vysokým obsahom vitamínov B1, B2, B3, B5, B6 a vitamínu E. Obsahujú tiež vápnik, železo, mangán, horčík, fosfor, draslík, selén a zinok. Sú plné vlákniny - 1 polievková lyžica ľanových semienok obsahuje približne 3 gramy vlákniny. Okrem toho ľanové semienka obsahujú oba druhy vlákniny, rozpustnú aj nerozpustnú. Rozpustná vláknina pomáha napríklad udržiavať normálnu hladinu cholesterolu, spomaľuje trávenie a vysiela signál do mozgu, aby sa žalúdok cítil sýty, takže necítite chuť alebo potrebu zjesť viac jedla. Nerozpustná vláknina zabraňuje zápche a hemoroidom a je zdrojom potravy pre črevný mikrobióm.
Využitie ľanového semienka je naozaj široké. Najlepšie je ľanové semienko pomlieť alebo rozdrviť. Celé zrná by prešli tráviacim traktom bez toho, aby z nich telo dokázalo absorbovať všetky výživné a zdraviu prospešné látky.
Majú mierne orieškovú chuť, takže sú výborné na dochutenie rôznych šalátov alebo na domáce pečenie slaného pečiva, sladkých sušienok, ale aj do polievok alebo vo forme oleja.
Administratívne zaradenie: Olejnaté semená
Krajina pôvodu: Poľsko
Zloženie: Ľanové semienko hnedé BIO 100%
Skladovanie: Skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste.
|
Nutričný ukazovateľ |
Hodnota |
Jednotka |
|
Energia |
431/1927 |
Kcal/kJ |
|
Tuky |
30,9 |
g |
|
- z toho nasýtené mastné kyseliny |
3,0 |
g |
|
Sacharidy |
2,0 |
g |
|
- z toho cukry |
1,6 |
g |
|
Vláknina |
38,6 |
g |
|
Bielkoviny |
24,4 |
g |
|
Soľ |
0,15 |
g |
Dodatočné parametre
| Kategória: | Ľanové semienka |
|---|---|
| Vlastnosti: | Bio |
Predávame len to, čo sami jeme! Na dobré jedlo máme čuch! Pod značkou FITBOY sa skrývajú kvalitné a čerstvé potraviny za super cenu.
Sami veľmi radi maškrtíme, ale zároveň chceme byť fit. Túto zákernú celoživotnú dilemu sme vyriešili raz a navždy aj za Vás. Tými najlepšími FITdobrotami, ktoré si môžeme dopriať a Vám ponúknuť, sú orechy, lyofilizované ovocie, sušené plody v najrôznejších polevách, kakao či káva.
Všetky potraviny kupujeme v čo najvyššej kvalite u nás aj v zahraničí, sami ich následne spracovávame a balíme. Vďaka tomu si Vy, naši zákazníci, môžete kúpiť pod značkou FITBOY kvalitné, čerstvé aj BIO potraviny za najvýhodnejšie ceny na trhu.
Veľa FITdobrot nakupujeme od lokálnych pestovateľov. Napríklad mak, slnečnica, tekvica a mnoho ďalších. Dávame krabiciam aj vyplňiam druhú šancu a bojujeme proti plytvaniu jedla.
Nakupovaním značky FITBOY sa aj vy podieľate na lepšej budúcnosti.
