Country Life - Vločky ražné BIO 250 g 250g

Tipy a recepty na použitie:

• Kaša – vločky stačí zaliať horúcou vodou alebo rastlinným či živočíšnym mliekom, pre krémovejšiu chuť ich pár minút povarte.

• Krémové polievky – do zeleninovej polievky pridajte vločky, chvíľu povarte a rozmixujte. S množstvom opatrne, vločky veľmi napučia.

• Pečivo – pri príprave chleba, lievancov, sušienok alebo dalamánok nahraďte 1/4 múky vločkami.

• Smoothie – rozmixujte obľúbené ovocie s vodou, rastlinným nápojom alebo mliekom, podľa chuti pridajte sparené alebo varené vločky, semienka, jogurt, sirup, zeleninu či čokoľvek iné.

• Placky, burgery, fašírka – vločky mierne rozmixujte s dusenou alebo restovanou zeleninou, uvarenými strukovinami, pridajte vajce alebo Hrašku, opraženú cibuľku, bylinky, cesnak, soľ a podľa potreby vodu. Smažte alebo pečte v rúre.

• Nátierky – jemne opraženú zeleninu zalejte trochou vody, pridajte vločky (stačí trochu na zahustenie), pár minút povarte a rozmixujte. Dochuťte sójovou omáčkou, umeoctom a lahôdkovým droždím. Podľa chuti môžete pridať tofu alebo tempeh.

• Granola – vločky zmiešajte s obľúbeným sirupom a olejom (výborný je olivový alebo kokosový). Podľa chuti pridajte sušené ovocie, orechy, semienka, sušený kokos, kakaové bôby, škoricu, karobový prášok alebo vopred namočené pohánkové krúpy. Pečte za občasného miešania 60 minút pri 110 °C.

• Mrvenička – rozmixujte 50 g mandlí, 150 g vločiek, 6 lyžíc ryžového sirupu a 4 lyžice olivového oleja.

• Nepečené cukrovinky – rozmixujte vločky s vopred namočeným sušeným ovocím, kokosovým olejom a sirupom. Môžete pridať semienka, orechy, sušený kokos, karobový prášok alebo škoricu. Vytvarujte guličky a obaľte ich v sušenom kokose, karobe alebo sezame.

Zloženie
VLOČKY ŽITNÉ*. Môže obsahovať stopy sóje, lupiny, arašidov, škrupinových plodov a sezamu. *produkt kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva

Alergény
Lepok

Skladovanie
Skladujte pri teplote do 25 °C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70 %.

Výživové údaje na 100 g