Chutno-Ľanové semienka 250g 250g
,,Slovenské" ľanové semienka z ľanu olejného pestované Roľníckym družstvom v Cíferi - odroda libra.
Chutno-Ľanové semienka 250g 250g
€1,63
Chutno-Ľanové semienka 250g
Ľanové semienka odrody LIBRA sa vyznačujú najvyšším obsahom kyseliny alfa-linolénovej. Kyselina alfa-linolénová patrí do skupiny látok zvaných omega-3 mastné kyseliny. Tento zdravý tuk nie je v bežnej strave dostatočne prijímaný a preto sa dopĺňa konzumáciou napríklad aj ľanových semienok.
Semienka tejto odrody sú hnedej farby a okrem omega-3 mastných kyselín obsahujú aj iné vitamíny, proteíny, minerálne látky, stopové prvky ako napríklad železo, vápnik, zinok, fosfor.
Sú výborným zdrojom vlákniny, ktorá je dôležitá pre správnu funkciu tráviaceho systému.
100 % Ľan olejný - odroda Libra (linum usitatissimum)
| Výživové údaje | na 100 g |
| Energia | 2042 KJ |
| 489 Kcal | |
| Sacharidy | 26,5 g |
| z toho cukry | ‹2,5 g |
| Tuky | 39,5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4 g |
| polynenasýtené mastné kyseliny | 26,4 g |
| Bielkoviny | 24,4 g |
| Vláknina | 23 g |
| Soľ | 0,21 g |